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大米南瓜粥的禁忌有什么

  我平时喜欢喝粥,今天做的大米南瓜粥,听说吃什么食物都有禁忌,请问大米南瓜粥有什么禁忌呢?

  薛庆鑫营养师- 国家公共营养师 营养师俱乐部营养 首都保健营养美食学会高级会员

  您好!小米南瓜粥具有养胃的作用,富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维、谷维素、β胡萝卜素等营养成分;南瓜富含南瓜多糖、膳食纤维、维生素B、β-胡萝卜素、氨基酸,可以增强免疫力,促进胃肠蠕动、缓解血糖上升。

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