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你我都有点问题说出来才是治愈的开始精神问题

  世卫组织认为,卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其居住的社区做出贡献。其实也就是我们通常说的“心理健康”。

  “心理不健康”的重要表现就是罹患心理疾病。根据国家卫计委的调查统计,我国心理疾病患病率高达17.5%,其中抑郁障碍患病率3.59%,焦虑障碍患病率是4.98%,总体呈上升趋势。参考消息网曾有文章说,在中国,差不多每8个人当中,就有一个疾病患者。

  卫生问题如此严重,但我们在正常生活中几乎看不见这些病人,对这些疾病的认知也仅仅停留于抑郁、焦虑甚至只是“疯了”。事实上,无论是美国的《疾病诊断与统计手册》还是世卫组织统计的疾病,这类病症都有四百多种。

  知乎上有人好奇地提问说,“患者的世界是怎样的?”有医生根据自己的观察列举了很多:

  一直有人要对患者E下毒,所以她不能吃任何人给她的食物。她必须使用自己专门的用具才可以。她的出行变得非常困难,因为无论到哪里,即使来住院,也得带十来个大包,里面装着锅碗瓢盆各种厨用具等。

  患者G控制不了自己,每天都要自笑很久。洗碗的时候笑,上厕所的时候也笑。这样说吧,他也不知道为什么,也不是想笑。他根本就没有笑。只是发出笑声而已。

  患者H晚上睡觉前必须花2-3个小时摆鞋,如果摆鞋的时候,脑子里出现的数不是一个好的数字,就必须重新摆。进门的时候,如果脑子想的数不是一个自己打算好的数,就得出去,重新进门。有时候进一次门要重复几十次。

  这个问题我觉得自己有资格回答,我曾经得过九年严重。目前我有所好转了,我的医生说我的病属于,并且我的医生告诉我说我还不算太严重,因为他见过很多更严重过的。但是我觉得我的病已经属于重度了,我知道我因为这个病在整整九年的时间里,可以说是高中毕业后的整个青春时代,我没有一天好日子过,我活得没有人形,人不像人,鬼不像鬼。

  相比把这个病叫,我觉得更贴切的称呼应该是冲动性认知障碍。今天在这边写下这个答案我其实内心有点发抖,因是,而且大家可能会认为很,但是我不知道别人,我自己在九年的时间里,就是一个很的人,精神问题只是我周围的人不知道,所以学生时代我还是有一些朋友,工作中同事也有一起玩的,但是她们都不知道,我,一直很想把她们杀掉。我的父母九年来一直很关心我,但是他们也不知道,我,一直很想把他们杀掉。

  非常非常的疾病,的。我是一名的,这些年我的自制力一直很好,如果我一个疏忽,我现在已经坐牢多年了,因为我会的都是重罪。为什么我会总是想呢,就是因为我的世界是扭曲的,我有很多症状,我每天都被症状包围。比如我在工作中,看到我的同事,我就会出现类似一样的心理感觉,看到未来我的同事由于重病在床要向我借钱,因为我家境比较好。我感觉到不愿意借给她,但是我的心理感觉到她的眼神在看我,她瘦骨如柴,整个脸凹下去,眼神巴巴地看着我,怨恨地看着我。为了让这一幕不要发生,我唯一能做的,就是我的同事。曾经有一次我的一位同事外出带着我,让我坐在她电动车后座的时候,我一上想的都是如何把她推下去,摔死她,这样她就不会像我要钱了,我就安全了。

  对于人来说,这些问题每天都严重地干扰他们的生活。然而对于我们这些正来说,没有障碍也并不代表完全健康。事实上一个人一生中几乎不可避免地会出现卫生问题,例如常见的焦虑、孤独,再例如轻生的念头。随着工作生活节奏的越来越快,这些问题变得像感冒一样普遍。

  然而,它们却往往不会像感冒那样,吃药七天恢复,不吃药一周也好了。这些小的卫生问题,就好像一粒粒的罂粟种子,种在心底,随着时间流逝而积累发育,如果我们不善于调节、不勇于寻求心理帮助,这些种子很可能让我们爆发出一些令人意想不到的极端行为。其糟糕结果也往往难以。

  跳楼、、这些触目惊心的案例我也就不举例了。前不久,浙江海宁,一名18岁小伙因心情不佳怒砸自行车,87岁老太看见后,好心劝说“这样要把自行车摔坏的”,这时,该小伙就扔下自行车,先把手里的东西砸向老人,接着飞起一脚狠狠地将老人踹倒在地。接着还连续用脚蹬踹老人。老人多处骨折,基本上相当于被判了。我不知道这小伙为什么心情不佳,但是他卫生显然是存在严重问题的。

  心理健康,对于自己、对于他人都有重要价值。卫生问题,是一个值得全关注的议题。然而,现实是,在我国超过1.8亿的有疾病的患者中,只有8%的人会选择主动求助专业干预。那些只有些小的问题的朋友,则更少比率地会去寻求专业帮助了。

  在这不愿寻求帮助的92%人中,有超过七成的原因是“不想让别人知道”。那么“不想让别人知道”的原因,则最主要是由于上大部分人对“”、“”还有着过分的刻板印象。我们还不能像对待“身体疾病”那样,平常心地看待疾病。

  我们应对心理疾病有宽容的理解。不要简单轻薄地将他们斥为“”。学会理解他人的痛苦。

  在自己问题的时候,我们要学会排遣,精神问题主动寻求专业的与治疗,要正视而不要害怕会受歧视。

  在身边的人正承受上痛苦的时候,我们应以他人可以接受的方式积极帮助,而不要选择冷漠。精神问题

  虽然已经是第27个“世界卫生日”了,但我们始终应当从这些看似简单的事情做起。

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